Həkim ürəyinizi məşq və ya xərc olmadan gücləndirməyin sadə bir yolunu açıqlayır...

«Mən həmişə həyəcanlanıram, hər zaman stres keçirirəm», «Mən özümə qapanmışam, insanlarla ünsiyyətdən soyumuşam», «Mən

İran əhalisinin orta yaş həddi artaraq 35-ə çatıb. Ölkənin 86 milyon əhalisinin təxminən 6 milyon nəfərinin yaşı 65-i ö

"Red Bull" komandasının niderlandlı pilotu Maks Ferstappen Montsada keçirilən İtaliya Qran Prisinin təsnifatındakı uğur

Bakı, 7 avqust, AZƏRTAC Araşdırmaya görə, yüksək qan təzyiqi olan insanların hər gün daha çox və sürətli gəzməsi cidd

Sağlam həyat üçün müntəzəm idman çox vacibdir. İdmanın bədənə verdiyi faydalar sayəsində həyat keyfiyyəti yaxşılaşdırıl

”Yanacaq sərfiyyatını artıran bir çox amil var ki, sürücülərin çoxu bunlara diqqət yetirmir. Məsələn, kondisioner mühə

Son zamanlar bir çox insan iynə vurulduqdan sonra həmin nahiyədə göyərmə, ağrı, şişkinlik və ya sərtliklə qarşılaşır. A

Heyvanlar şüurlu şəkildə daha asan yollar seçirlər... …Oksford Universiteti, Almani

İdman, sağlamlığı qorumağa kömək edir, dözümlülüyü və iradəni inkişaf etdirir. Ancaq hamımız yaşa, temperamentə və ya v

Su insanı sakitləşdirir və bədən ağrılarını aradan qaldırır. Suyu idmanla birləşdirmək isə olduqca faydalıdır. Üzgüçül

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) tərəfindən hər il oktyabrın 29-u Ümumdünya İnsultla Mübarizə Günü kimi qeyd edilir.

Hər gün qaçmaq və ya qaçmamaq. Hər gün qaçmağın bəzi sağlamlıq faydaları var. Elmi araşdırmalar göstərib ki, hər gün 5-